Novinky
212
11
07/22
Co očekávat od e-booku BEZ NÁVYKU?
Přestat kouřit není o jednom dni a jednom rozhodnutí. Je to proces, ve kterém se bijí návyk, emoce a hlava. Právě proto vznikl e-book BezNavyku – abys na to nebyl sám.
227
06
07/22
Kedy pocítiš prvé zmeny po tom, čo prestaneš fajčiť?
Když kuřák přemýšlí o tom, že přestane, v hlavě mu hned naskočí otázka: „A vyplatí se mi to vůbec?“. Většina lidí má pocit, že změny přijdou až za dlouhé roky, a tak to raději ani nezkusí. Pravda je taková, že tvé tělo začíná vyhrávat už hodiny po poslední cigaretě. Tento článek ti ukáže, co se děje v tvém těle den po dni, týden po týdnu – abys viděl, že každý den bez cigarety má konkrétní smysl.